The bucket list

Vendredi ! La semaine se calme enfin, les conversations de bureau sont à leur apogée (« demain c’est Bricorama » « nous on va au match avec mon cousin »), la vaine agitation de la semaine s’estompe enfin. C’est le moment que j’ai choisi pour revoir ma « bucket list », comme disent les américains, sous entendu la-liste-des-choses-à-faire-avant-votre-mort. Ils aiment bien mettre des choses […]

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Ma vie sans sucre, la suite

Il y a trois semaines j’ai annoncé à grand renfort de publicités et de liens google sponsorisés que j’arrêtais le sucre. Voilà ce que j’ai retenu de cette expérience: 1. C’est plutôt facile et je vais continuer au delà des 30 jours prévus, parce que finalement je me sens mieux comme ça et ça ne […]

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Et toi tu manges comment?

L’alimentation, c’est comme le look, on a des périodes honteuses (époque MacDo-Tagada suite à une rupture amoureuse, plus dix kilos sur la balance) , on expérimente des tas de choses (le régime crétois, le régime raisin only, le régime côte de boeuf à tous les repas parce qu’on a un petit ami qui aime la […]

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Avoir un rituel du matin

  Toujours plus loins dans la Gwyneth Paltrowisation, après avoir arrêté le sucre depuis trois jours et demi (une bataille que je mène victorieusement à quelques chocolats chauds près)(mais il fait froid), j’ai décidé de suivre un RITUEL-DU-MATIN (appelons le RDM). Le RDM par exemple c’est ça (Leo vous expliquera aussi pourquoi c’est utile, et important). […]

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Progresser en running

Ca y est, vous avez tenu votre résolution de janvier, dépassé votre haine du jogger (que des beaufs), et investi dans des chaussures chatoyantes, tellement plus confortables que des Louboutin (mais pas tellement moins cher). Gavé(e) aux endorphines, vous commencez, à aimer, oui c’est le mot, courir,  et vous en voulez plus. Faire trois tours du […]

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Ma vie sans sucre

Pourquoi tu fais un truc aussi fou ? Eh bien je n’ai pas encore lu « I quit sugar » de Sarah Wilson que m’a conseillé Camille, mais ça fait longtemps que je lis sur les blogs américains des tas de choses sur le sucre, comme quoi ce serait la nouvelle cigarette (Je vous conseille de taper « Why […]

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